隨著人們水平的不提高，人們對(duì)身體健康越來(lái)越注重，有人喜歡通過(guò)體育鍛煉身體，有人通過(guò)規(guī)侓的飲食來(lái)均衡自己的營(yíng)養(yǎng)。也有人喜歡服用保健品，各種各樣的禮盒包裝來(lái)襯托保健品。

有人說(shuō)自己的保健品可以吃得好睡得香，有的說(shuō)能讓你外貌年輕，有的說(shuō)提高免疫力、體力、智力等。恨不得說(shuō)自己的產(chǎn)品可以包治百病。其實(shí)保健品也不可以亂出，要看好禮盒包裝的說(shuō)明，適合什么人去群、什么時(shí)候吃，比如說(shuō)鈣、鐵、鋅等右腎結(jié)石或者腎病的患者服用一定要聽從醫(yī)生的囑咐。也有純天然，無(wú)污染的列入靈芝、人參、冬蟲夏草、阿膠等利用中醫(yī) 的角度就能做道全方位的調(diào)整，雖然治療慢，但是可以做到“治本”，無(wú)賴可以放心長(zhǎng)期使用。保健品雖然好但是不可以亂吃，平時(shí)要多鍛煉身體，注意休息，控制飲食。

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