大家都喜歡吃蜂蜜，市場(chǎng)上也是通過各種各樣的禮盒包裝來襯托蜂蜜的好，蜂蜜不僅具有美容養(yǎng)顏、殺菌、有助于睡眠改善血液的成分，促進(jìn)以及和血管功能以外還有一個(gè)特別重要的作用就是養(yǎng)胃。

市場(chǎng)上各種禮盒包裝的胃藥有很多，但是吃蜂蜜是就有效的一種，經(jīng)常吃蜂蜜可以調(diào)節(jié)胃酸的分泌。人體在進(jìn)食之后，尤其是吃太多、太飽，會(huì)讓腸胃的消化壓力過大，同時(shí)功能會(huì)大幅度的下降，胃腸的蠕動(dòng)功能變?nèi)?。而蜂蜜有促進(jìn)消化、增強(qiáng)腸胃功能的作用，可以潤(rùn)腸通便消除積食。蜂蜜還可以起到平衡胃酸的作用，當(dāng)胃酸過多或者過少的時(shí)候，都可以幫助人體胃酸分泌正常。飯前一小時(shí)左右吃蜂蜜，是對(duì)胃就好的一個(gè)時(shí)間段。

禮盒包裝雖然好看但是里面的蜂蜜不一定好用，大家一定要看好了再去購買。另外大家還要注意的就是如果用開水或者高溫蒸煮蜂蜜的話，會(huì)嚴(yán)重破壞蜂蜜里面的營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分流失，最好用60℃一下的水或者涼開水。

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